Baleares impulsa la actividad física con el lema “Más movimiento, más vida” en una jornada conjunta por la salud

Las principales instituciones de Baleares se han unido para conmemorar el Día Mundial de la Actividad Física bajo el lema “Més moviment, més vida!”, con el objetivo de fomentar hábitos saludables entre la población en todas las etapas de la vida.

La iniciativa, coordinada por la Dirección General de Salud Pública de la Conselleria de Salud, se enmarca dentro de un trabajo conjunto de promoción de la actividad física en todo el archipiélago, destacando el movimiento como herramienta clave para prevenir enfermedades y favorecer un envejecimiento activo.

El programa busca sensibilizar a la ciudadanía sobre la importancia de incorporar el ejercicio físico en la rutina diaria como elemento fundamental para el bienestar.

Actividades en Calvià para fomentar el ejercicio

Dentro de esta iniciativa, el Ayuntamiento de Calvià ha organizado varias actividades para el sábado 11 de abril con el objetivo de acercar el ejercicio físico a la población en entornos accesibles.

Entre ellas destaca una sesión de Nordic Walking en la finca pública de Galatzó, una actividad orientada a mejorar la salud cardiovascular mientras se disfruta del entorno natural.

Además, se celebrará una masterclass de ejercicio físico en el recinto ferial El Molino de Santa Ponça, diseñada como una actividad grupal adaptada a todos los niveles.

Un manifiesto que sitúa el movimiento en el centro de la salud

En el marco de la jornada, las entidades participantes han elaborado el manifiesto “L’activitat física és salut”, en el que se subraya la importancia del ejercicio a lo largo de toda la vida.

El documento destaca que cada minuto de actividad contribuye a mejorar la salud y prevenir enfermedades, y que mantenerse activo es clave para garantizar la autonomía personal con el paso de los años.

Asimismo, se insiste en que no es necesario acudir a instalaciones deportivas para beneficiarse del ejercicio, ya que actividades cotidianas como caminar, nadar, bailar o practicar disciplinas como el yoga o el tai chi son igualmente efectivas.

Colaboración institucional en toda Baleares

La iniciativa refleja una amplia colaboración entre instituciones como la Dirección General de Deportes, la Gerencia de Atención Primaria de Mallorca, los Consells Insulars de Mallorca, Menorca, Eivissa y Formentera, así como el Colegio Oficial de Licenciados en Educación Física de les Illes Balears y distintos ayuntamientos.

También participa el Instituto Municipal de Deportes, junto a los consistorios de Calvià y Eivissa, en una acción coordinada para promover estilos de vida saludables en todo el territorio.

Desde las instituciones se anima a la ciudadanía a sumarse a las actividades organizadas y a consultar recursos disponibles en la plataforma Eina Salut, con el objetivo de integrar el movimiento en el día a día.