El IME lanza el programa B@les Palma para combatir el sedentarismo entre adultos

El Institut Municipal de l’Esport (IME) ha puesto en marcha el programa B@les Palma, una iniciativa de promoción de la actividad física dirigida a personas adultas con sedentarismo, sobrepeso u obesidad. El proyecto, desarrollado junto con la Conselleria de Salut, ya está operativo en tres polideportivos municipales y permite atender hasta a 90 personas derivadas desde centros de salud.

La iniciativa se enmarca en las Unidades de Prescripción de Ejercicio Físico (UAEF), donde profesionales sanitarios y educadores físicos diseñan planes de entrenamiento personalizados. La prescripción médica permite que los participantes realicen dos sesiones semanales durante seis meses, con ejercicios adaptados de resistencia, fuerza y movilidad.

Grupos reducidos y seguimiento personalizado

Tras una prueba piloto en el Palau Municipal d’Esports de Son Moix, donde 25 personas participaron durante tres meses, el programa se ha consolidado y ampliado. Actualmente funciona en los polideportivos de Son Moix, Germans Escalas y Rudy Fernández, con grupos reducidos para garantizar una atención individualizada.

En Germans Escalas participan personas derivadas de los centros de salud de Son Gotleu, Son Cladera, Son Rullán y Rafal Nou (10 plazas por centro). En Son Moix, los centros adscritos son Son Pisà, Camp Redó y Son Serra (15 plazas por centro). El Polideportivo Rudy Fernández acoge a usuarios de Sant Agustí, Santa Catalina y Casa del Mar, también con 15 plazas por centro.

Mejorar la salud física y emocional

El acceso al programa se realiza únicamente por derivación médica. Los participantes reciben una evaluación inicial por parte de un educador físico, que diseña el plan de trabajo personalizado. A lo largo de los seis meses, se realiza un seguimiento continuo con el objetivo de que los usuarios adquieran autonomía en la práctica de ejercicio físico.

B@les Palma busca mejorar la calidad de vida de los ciudadanos y reforzar su salud cardiovascular, muscular y psicoafectiva. El programa ha sido adjudicado a Latau Menorca S.L. y cuenta con un presupuesto de 100.430 euros (IVA incluido). Su duración inicial es de dos años, con posibilidad de prórroga por un año adicional.