Estamos en una época donde se habla de vacunas, remedios, mascarillas y demas cosas para poder curarnos de posibles amenazas a nuestra salud. Quisiera compartir un remedio que es de amplio espectro y ayuda muchísimo a nuestro bienestar cuerpo y mente.
Hablamos de tener un estado mental de confianza. Pero confianza, ¿en qué?, sería la pregunta. La respuesta sería: en nosotros mismos, en nuestra capacidad, en lo que somos, en nuestra sensibilidad para captar las señales de lo que tenemos que hacer en cada momento para construir la realidad que deseamos de corazón.
Desarrollar un estado de conciencia que nos conecta con esa confianza, como un estado de nuestro ser, escuchando nuestra intuición, nuestro corazón, nuestro saber, más alla de las creencias externas implantadas por la educacion y los medios de comunicación establecidos.
Revisando creencias basadas en el temor y en experiencias pasadas de dolor y trauma que podemos transformar. Presencia en nuestra conciencia del presente, sintiendo ese estado de confiar en nuestro propio ser, nuestro propio criterio, discernimiento y dejar de obedecer ciegamente a las voces del afuera, a supuestos sabios o dueños de la verdad.
Frente a cada dificultad, mantener esa conciencia de conexión con nuestro estado esencial para permitir que aparezcan respuestas, sabiendo que hay solución para cada situación. Si nos mantenemos mentalmente en calma, nos abrimos a nuevas respuestas, a nuevas posibilidades que nos abren nuevos caminos evolutivos y de expansión.
Temer es nuestro gran veneno, dudar de que podremos lograr una mejor vida es justo lo que nos puede enfermar y por el contrario confiar y tener esa tranquilidad interna en el presente de que vamos a conseguir aquello que nos conecta con nuestra esencia, nuestro verdadero ser en armonía en la que nos permitirá hacer lo necesario para que asi sea.
Cooperar con nuestra propia evolución y desarrollo como personas y como comunidad, viendo a la realidad que nos guía y las señales de cada dia, sabiendo y recordando esa sabiduría ancestral de nuestros abuelos, escuchando la naturaleza fuera y dentro nuestro.
Martin Cordoba
Terapeuta Psico Corporal – Counselor – Life Coach – Instructor de Yoga – Reflexologo – Meditador.
Mas de 25 años dedicados a la salud cuerpo y mente y el desarrollo humano en los 5 continentes y mas de 43 paises.
www.MartinCordoba.com
Counselor Humanistico, Instructor de Yoga, entre otras discilinas en que se ha formado, dedicado al bienestar y desarrollo Personal desde hace mas de 15 años. Actualmente atendiendo su consulta en Mallorca y online para el mundo y trabajando para centros de bienestar en la isla.
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